06.10.2025 bis 10.10.2025

Ressourcen stärken für Beruf und Alltag - Mit Yoga und Achtsamkeit in die eigene Kraft

Sie möchten Ihre Ressourcen stärken und neue Rituale täglich einüben? Sie suchen nach neuen Impulsen zum Thema „Achtsam leben und arbeiten“? Sie wünschen sich eine Auszeit in einer attraktiven Stadt und an einem besonderen Tagungsort? In diesem Bildungsurlaub lernen Sie Strategien und Methoden für Ihren beruflichen und familiären Alltag kennen, die Sie für herausfordernde Situationen stärken. Sie erwerben nützliches Wissen und praktische Methoden für einen achtsamen Umgang mit sich selbst und mit Ihrem Körper. Neben thematischen Impulsen wird mit Hilfe von Yoga, Entspannungs- und Atemtechniken sowie Meditationen, eine Kultur der Achtsamkeit eingeübt.

Der Tagungsort ist eine umgebaute, stylische Fabrik aus dem Jahr 1900 in Ottensen mit eigener Küche und viel Raum und Licht.

Die Veranstaltung ist nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW als Bildungsurlaub anerkannt und wendet sich an Menschen aller Geschlechter in der Mitte ihres Arbeitslebens.

Die Gruppengröße ist auf 15 Personen begrenzt.

Die Kosten betragen 385,00 € (Komplettes Yoga- und Seminarprogramm, inkl. frisches Obst, Bio-Tee, fairer Kaffee und Wasser).
Die An- und Abreise sowie die Unterbringung erfolgen in Eigenregie.

Bildungsurlaub

Anbieter
Institut für Kirche und Gesellschaft
Nummer
252606
Datum / Uhrzeit
06.10.2025 09.00 Uhr bis
10.10.2025 14.15 Uhr
Ort
DWC Image, Hamburg-Ottensen
Kosten
385,00 €
Ansprechperson
Engelmann, Anke
Telefon
02304/755-230
Programm
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